- Acest eveniment a trecut.
MANAGEMENTUL STRESULUI
Detalii Curs
Cursul va fi sustinut de doamna psiholog LAURA STEFAN
INSCRIERILE se fac in baza formularului de participare solicitat la tel: 031-4250704 sau adresa de mail: office@atctraining.ro sau office.atctraining@gmail.com, in limita locurilor disponibile.
Detalii organizare: ROXANA CONSTANTINESCU: 0735.190.577
Tematica
- Generalitati despre stres
- definitia stresului,
- tipuri de stres,
- etape ale stresului,
- reactia la stres,
- manifestari ale stresului pe plan cognitiv, comportamental si fizic,
- semne ale stresului.
- Stresul si sanatatea. Boli si afectiuni corelate cu stresul.
- Scala stresului Holmes si Rahe. Evaluarea stresului.
- Tipuri de personalitate si reactii specifice la stres.
- Modalitati de combatere a stresului. Exercitii practice pentru destresare. Exercitiul de relaxare Schultz.
- Stresul organizational. Stresul si randamentul. Identificarea stresului la locul de munca. Modalitati de gestionare a stresului la serviciu pentru angajati (subalterni) si manageri
- Managementul stresului prin asertivitate, schimbarea perspectivelor si atitudine. Îmbunatatirea abilitatilor de rezistenta la stres.
- Stil de viata si stres. Importanta stilului de viata. Gestionarea mai eficienta a stilului de viata. Modalitati de combatere a insomniei.
- Tehnici de management al stresului.
Concluzii
Certificare
In urma evaluarii, se acorda Certificat de Absolvire pentru ocupatia MANAGER, COD COR 112029, insotit de supliment descriptiv in care sunt inscrise competentele dobandite. Certificatele sunt eliberate in conformitate cu prevederile O.G. 129/2000 republicata.
Taxa Turistica
- 2210 Lei – cazare si pensiune completa participant
GRATUIT: Cazarea si micul dejun pentru insotitor
- 2980 Lei – cazare si pensiune completa pentru 2 persoane
Informatii suplimentare:
- TVA 9% inclus in conf. cu HG nr. 20/2015
Serviciile hoteliere sunt optionale
Taxa Participare
- Taxa De Instruire 1 – seminar – 600 lei / participant la care se adauga TVA. Include mapa de lucru si suport de curs în format electronic, certificat participare ATC training (fara acreditare ANC)
- Taxa De Instruire 2* – curs acreditat ANC – 740 lei /participant. Include mapa de lucru si suport de curs în format electronic, examinare A.N.C.
- Taxa De Instruire 3* – curs acreditat ANC – 990 lei / participant. Include mapa de lucru si suport de curs în format electronic, pe TABLETA, examinare A.N.C.
*La tariful de instruire nu se aplica TVA conform Legii 227/2015 actualizata, art.292. alin 1, lit f. Costul cursului se deduce din impozitul pe profit/venit conform OG 129/2000, republicata, art. 58. – valabil pentru taxa 2 sau 3
Echipa ATC Training va multumeste si va asteapta la curs!
Eveniment Navigation
SC ATC & IT SOLUTIONS SRL
CUI RO 18150086 , J40/19599/2005,BUCUREȘTI, SECTOR 2, BDUL. PIERRE DE COUBERTIN, NR. 3-5, SECTOR 2
RO76BRDE426SV49936904260 , BANCA BRD SUC. DELFINULUI